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冬季快速活肤术

2012-3-1 22:14| 发布者: 中华养生网| 查看: 1406| 评论: 0|原作者: 中华养生网|来自: 老中医养生网

摘要:   一个人休息不好或精神不振的话,皮肤的状况就会变得很糟糕,如果不想以倦容示人,建议你赶紧采取快速活肤术,让皮肤在短时间里重现光彩。

  一个人休息不好或精神不振的话,皮肤的状况就会变得很糟糕,如果不想以倦容示人,建议你赶紧采取快速活肤术,让皮肤在短时间里重现光彩。

  5分钟活肤术

  熬夜或睡眠不足时,肌肤最是容易显现浮肿松弛,缺乏光泽。怎办?赶紧喝杯新鲜果汁,用清凉的水洗个脸,快速唤醒肌肤。然后选用具有紧肤效果的保养品,由于这类产品能于肌肤表面形成一层薄膜,能赋予肌肤弹力,达到暂时性紧绷,拯救松垮之效,若与粉底液以一比一比例互相混和,能让肌肤呈现饱满紧实的光泽度。

  10分钟活肤术

  当脸颊和眼皮浮肿时,不妨先行喝杯含有咖啡因的饮料,加速体内水分的排出,以解决双颊、眼皮水肿的现象,然后利用冷水洗脸的方式,进行醒肤,其后搭配使用具有保湿性的凝胶面膜,敷个3分钟的小脸,提升肌肤细胞的含水量,抑或是取含有银杏、绿茶和维他命E的按摩凝胶到掌心,搓磨数次待其温热后,顺着肌肉纹理由内向外、从下往上的方向,以画圈式的按摩手法,提高肌肤的温度,活络细胞的代谢循环,旋即能解决给人疲累苍白的印象了。

  30分钟活肤术

  先帮脸蛋作个桑拿,方法为用毛巾包裹冰块或浸于冰水后,先进行冰敷,待数分钟后,再搭配以热蒸气蒸脸的方式,透过冷热交替的原理,唤醒肌肤细胞的活力,或在冲澡时,用莲蓬头水柱冲打脸庞,以强化内在细胞的运作量,最后再全脸去角质,将脸上的老废皮屑全都清干净,即能将肤色黯淡无光的问题一网打尽。以布膜式面膜进行10~15分钟的敷面程序,或在含有活络成分的按摩凝胶内,添加些许柠檬或佛手柑的植物精油或精露,透过微热的手温,结合上芳疗的疗效,进行DIY的护肤保养,也是找回完美气色的好方法。肤色诲黯时,可采用瑞典式按摩的手法,以螺旋状的方式,由双颊内侧向外,从下巴往上至颊部,而眉心向上至发际后,朝太阳穴方向延伸按摩,而浮肿问题,则适合淋巴引流点状的按压法,加强水分代谢,但按摩方向,以双颊内侧开始向外延伸至耳后,还要继续到颈部和锁骨,其余部位的按压方式,则与瑞典式按摩手法的步骤相同。



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